Проект «Здоровый дух»

Yoga.Tree2
image-744
Наше здоровье в наших руках.

Для всех, кто хочет улучшить качество своего здоровья и всей жизни в целом мы предлагаем регулярные оздоровительные занятия 2 раза в неделю.

Эти занятия направлены на профилактику болезней и укрепление здоровья в целом. В программу занятий входит оздоровительная йога, цигун, самомассаж, дыхательные техники, методы естественного омоложения.

Хорошее здоровье помогает выполнять поставленные цели и задачи, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, которое вы получите за время проекта, позволит вам радоваться жизни и увеличит её продолжительность.

Знаете ли вы, что по оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50–55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18–20 % — от генетической предрасположенности. Занимаясь регулярно оздоровлением своего организма , вы улучшаете свою жизнь.

Благодаря занятиям в нашей школе, вы получите лучшие методики по укреплению здоровья, собранные из разных стран.

В стоимость абонемента входят такие занятия как:

Йога.
Хатха-йога приобрела широкую популярность в современном мире. Это одна из самых древних систем оздоровления. Йога позволяет сделать тело здоровым и красивым, нормализовать вес, повысит общий тонус. Мы будем заниматься простыми, но очень эффективными упражнениями. Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки.
Лечебный цигун.
Лечебный цигун — отдельное направление общей китайской гимнастики цигун, которая включает в себя физические, энергетические, ментальные китайские практики для лечения организма от всевозможных болезней, поддержания здоровья и достижения долголетия. Включает в себя множество различных комплексов для снятия телесных и психоэмоциональных зажимов, успокоения сознания, эмоций, освобождения от внутреннего диалога и проблем, и многое другое. Используется для достижения релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезнях человека, для достижения общей гармонизации и внутреннего равновесия человека как организма и сущности, улучшения иммунной системы, настройки и улучшения работы органов тела человека и их систем в целом.

Лечебная походка

Танцетерапия

Преподаватели — это люди с медицинским образованием опытные мастера йоги и оздоровления.
Дополнительно к программе организуются регулярные выезды на несколько дней в Подмосковье (курортный курс).

Записаться на занятия можно по телефону 8-926-0-888-207 Юлия